2022-05-25

催眠大师米尔顿.艾瑞克森是一个大神级的人物。

他传奇的一生极大程度上说明了自我暗示和自我实现预言还真的挺管用。

17岁那年，他患上了小儿麻痹症，除了眼睛其他地方都动不了。

一连有三个医生都说他：明天就会死、即便没有死，也永远站不起来了！

可埃尔克森在3年后，不但可以站起来，还能在一个夏天，靠一个独木舟，畅游密西西比河。

他是怎么做到的？

“暗示”。他第一次深刻领会了催眠术里“暗示”的奇妙。

当三位医生断言他活不到明天时，这就是一个暗示，如果他接受了这个暗示、相信了这个暗示，就可以说，这三个医生在他身上成功的实现了催眠。

这三个医生想将意志加到他身上，他决心挑战这个暗示，之后他成功了。

这给他带来了一个可能，不相信的可能。

之后当医生说他“永远也站不起来”的时候，他再一次选择去挑战这个暗示。

当护士对他进行精心的热敷、按摩和移位的时候，他知道在意识层面，他的身体毫无知觉，但唯有让头脑安静下来，

对自己的潜意识进行召唤，进入到潜意识的深处去探求，该怎么办。

潜意识果然给了他一个答案：他眼前出现了小时候摘苹果的画面。

当他一再叩问，并重复在眼前浮现这个画面时，他突然明白了，这就是潜意识给他的回答。

之后的他，凭着这股意念和潜意识的指引，一次次地伸手去尝试，全然放松又极其专注，

体验自己每个细小的动作和身体的移动——

最后奇迹就出现了——他的手能动了，能伸出去，摘苹果的样子。

之后他用同样的方法，请潜意识帮自己的帮，在不断出现的画面里，他一次次实现了每个意象，最终达到了康复目标。

这一切让艾瑞克森深刻地懂得，一个人的意识和头脑有时候并不见得有答案，

反而是自己内在更深的潜意识，总能告诉自己答案。

艾瑞克森其实还有色盲、阅读障碍等病症，

但难能可贵的是，他从不跟痛苦纠缠、较劲。

斯多葛哲学里有一句话：不抱怨，并在力所能及的范围内做到最好。

艾瑞克森可谓是把这句哲学演绎到了极致。

看了这位催眠大师的生平和故事，你是不是也深受启发呢？

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