002当你感觉坚持不下去的时候，就死撑下去

我们都有懒惰的本性，但是又同时向往着很多正能量的习惯，想要培养这些正能量的习惯，我们就要和自己的惰性斗争，我们就需要挣扎。当我们说到早起、健身、读书、写作等等话题的时候，我们都会不自觉的在前面加上个“坚持”，因为这些我们希望自己具备的技能和习惯，需要我们挣扎着去培养，而在挣扎的过程中，我们也会经常的遇到坚持不下去的时候。当我们感觉自己坚持不下去的时候，就死撑一会吧，撑过这个节点，我们将迎来新的篇章。
我曾经拥有还算不错的身材，但是现在已经成了半个胖子了，现实是多么的残酷，而且我早在刚刚成为胖子的时候就已经意识到这个问题了，而且我当时也制定了用于减肥的健身和平衡膳食的计划，从我目前还是胖子的事实就知道我的减肥计划失败了。但是我不得不说我有一段时间的状态非常好。刚开始运动的时候制定的计划是每天跑步4000米，每天的控制饮食数量，减少肉类的摄入，多吃蔬菜。第一次跑完4000米的时候感觉还不错，但是到了第二天的时候就开始浑身酸痛迈不动脚了，这个时候我知道自己的身体已经僵化了很久，骤然的大量运动导致身体有些吃不消，才第二天我就要坚持不下去了，但是我知道这是一个临界点，休息不能解决这个问题，我必须向上突破才能迈过这个水平线。于是我又坚持跑下去，并且在第三四天的时候就突破了5000米的距离。一旦挺过去那一节，坚持也就算不上坚持了，身体适应了这种强度，运动就变成了一种享受。
同样，我在读书和早起的时候也遇到过这种情景，刚开始早起的时候简直就是一种煎熬，在清晨最昏昏恋枕衾的时候强行起床是最泯灭人性的行为，就算坚持下来了，每天的精神状态也是昏昏沉沉没精神，但是当感觉就快坚持不下去的时候，硬着头皮去坚持的话，当你的身体适应了当前的作息时间，你就会充满活力了。读书也是，经常会读到很多明明读不懂的书，当你坚持着读完的 时候，你就会发现原来这些东西是越读越通顺，越明了。
所以，当你感觉坚持不下去的时候，就死撑下去，因为当你真的跨过眼前的那个门槛之后，你将面临的是另一个世界。当然有的人说那些好的习惯其实是一种享受，但是这些好的习惯在养成的过程中，确实要和自己的人性做一番挣扎的，但是当我们真正养成这些习惯之后，我们就可以享受这些习惯带来的快感了。