遇见了''一本''心灵导师

今天看了十几页《当下的力量》，甚至连导读都没看完，但是我的内心感受到了巨大的能量传递过来，而且感到了莫名的快乐。

文章中很清晰的写了''小我'' ''本我'' ''头脑'' ''意识'' ''当下''等概念，用比喻的手法真的非常容易理解而且非常地感同身受呀。

这真是一本要用灵魂才看的懂的书！

印象非常深刻的是ABC理论，假设A是事情客观发生的描述，B是我面对这件事的情绪，C是我对于这件事情的态度，eg A，我把衣服弄脏了，B别人一定会笑话我，我很害怕把衣服弄脏了，我吃饭时就非常不自在不享受，C讨厌衣服变脏，其实，不应该对事件产生任何评价，而是要意识到是因为有B的情绪才会导致C的出现，要改变的只是B罢了。

这就是为什么我们是可以通过改变内心的限制性信念来改变我们世界的发展方向的。

震惊！的确如此(|| ﾟДﾟ)

还有就是，痛苦本身也是我们臆想创造出来的，只不过内化到了我们的一部分，我们之所以痛苦，是因为大脑判断、评价，而带来的强迫性思维，它因为以前所发生的事件和自己头脑里的感受和评判所产生了一种能量场，能量场积累的多了，就会爆发，于是有了痛苦。

终于理解了为什么自己是可以创造自己的生命了，改变了看待世界的角度就改变了自己的世界，（每个人的世界只不过是用滤镜过滤的客观世界而已）

记得《楚门的世界》主角扮演者jim carrey发表的一篇演讲说过：life doesn't happen to you,it happens for you.you can ask the universe for what you want.准备好接收宇宙给予你的能量吧(°ㅂ° ╬)

当下是个奇迹，人生的每一刻都是奇迹，当你闭上眼睛时，你却真真确确地感觉得到你你的右手的力量，你右手的每一个细胞在跳动，它们存在在这个世界上并以鲜活的生命提醒着你，你是这个宇宙最杰出的作品。