回到充满魔力的生命中心点

          生命的最初，我们每个人都是小小的柔软的甜蜜的婴儿，那就是每个人永远的中心点。

        4月22日创造力共修营第一课“回到生命的中心点”。在课前凡一老师要求每位同修捜寻十张婴儿照片，自己的，自己孩子的，朋友孩子的，越小越好。这个课前作业令我十分兴奋和激动。我认真地找到了女儿小时候还有表弟、表妹、弟弟的孩子们小时候的相片。看到那些可爱的活泼的纯净的孩子的相片，心变得柔软而温暖。

      上课前凡一老师邀请所有同修用心地去看看自己收集到的还有同修发送到群里的婴儿相片。我凝视着孩子们那天真的纯真的眼睛、脸庞和神情，那样的柔软、甜美、安然、舒适。“这就是我们生命的中心点。”凡一老师柔和的声音响起：“只是等我们慢慢长大，越来越忙碌，我们大部分人大部分时间都偏离了这个中心点，忘记了我们曾经是那么甜蜜的宝贝。想一想，在什么时候你离开了那个中心点？”我们都陷入了沉思，忙忙碌碌中在什么时候我们已经丢失了自己的初心。在陪伴孩子做作业，孩子拖拖拉拉时，你开始着急、紧张；在爱人焦虑不安，对你各种要求，你也开始焦虑不安；在和爱人争执、意见不合，你愤怒或惶恐或者委曲又悲伤；在婆婆对你唠唠叨叨时，你开始激动、气愤；在工作中碰到不顺利，你开始怀疑、自卑、自怨自艾、、、、总之那么多场景里我们都离开了最初的生命的中心点。所以我们活着真累呀！“找到身体被激发的点和位置，给它一个命名，好好地去体会和感觉那感受。”凡一老师轻声地提示我们。

   “如何回到那充满魔力的生命的中心点呢？”在引领我们深呼吸放松身体之后，凡一老师清柔地说到：“在认识到中心点这个理念后，我将引导你们慢慢地回到中心点，首先放松，然后用你的双手去触摸你物质心灵的位置，去感受心脏那强的或者弱的，慢的或者快的跳动，用心去感受它。随后闭上眼睛去想象你精神心灵能达到的位置，给到自己一个正向的话语，比如：愿我健康、喜悦、轻松、自在、快乐、充满活力！愿我欢笑、自在！愿我温柔、甜蜜！！愿我俏皮、可爱！、、、回到那婴儿柔软的放松的甜蜜的身体感受中去，然后重新回到触发你的那些场景里，去看到那个场景里的你和那个触发你的人。看看一切会有怎样的变化？”

  一切仿佛有了神奇的变化，“我放松了”、“我柔软了”、“我微笑了”、“我俏皮了”，场域里流动着同修们一个接一个喜悦的分享，“我好像有一点点迷茫”有同修犹疑着说。“多去感受生活中的一切，多去回到自己，突破外在的重重枷锁，放下自己的面具，多多练习，你就可以经常回到那个中心点。那么一切将会完全不一样。”凡一老师睿智的话语流过每个人的身体，流淌入我们身体每一个细胞。

   让我的内心柔软、温暖而甜蜜，每天忙碌的这个我也是那个无比可爱和美好的宝贝。我含着笑凝望着手中宝贝女儿2个月时照的这张相片，那小小的黑珍珠一般的眼睛，那翘起的嘴巴，那胖乎乎的小手，那样的可爱，那样的纯真，我的心融化在这美妙之中。

如其所示甜蜜的小宝贝

  我会常常地练习，在每天忙碌而繁杂的生活中让自己能时时回到这充满魔力的生命的中心点，让每一天喜悦、轻松而又自在、快乐！我想每个同修都会和我一样。

    从此我们的生命开始有所改变和不同！其实每一个生命都可以，只要你记得回到那生命的最初--那柔软的魔力的中心点！