心理能量

心理能量有很多种说法。

我印象中，最早和心理能量有关的词，叫做利比多，性驱力，或者是一种广泛的生命力。

人际关系沟通中也有心理能量的说法。几种自我状态下，有自由的能量，限制的能量，还有活跃的能量。

搞培训的人也喜欢讲能量，说有的人具有很高的能量，容易被人崇拜或者跟随。

这种说法有点洗脑的感觉。

创伤学说当中有情绪能量。比如曾经被惊吓的恐惧感，如果不能表达或者宣泄，就成为一种积攒在身体和或者记忆当中的情绪能量，会越积越多，经常冒出来入侵当下的生活。结果就是创伤情景的闪回。