正向表达

昨天钟杰老师的更文说到“教会学生正向表达”，深以为然，许多时候矛盾、误会都是从消极感受、反向表达，讽刺挖苦斤斤计较开始，教会学生正向表达，当然也要从自身做起。自己能够看到这人生的美好与苦楚，明白生活许多时候是苦的，却仍能够正向表达，学会愉悦接受与沟通，也许你的人生之路才会走得更充实，也更容易获得幸福。

晚上，闺女忽然蹦着大哭起来，原来是有只蝗虫飞到身上。一个学生经过，了解她为什么而哭时，劝她“小妹妹，不用害怕，它转眼就飞走了，而且蝴蝶也是从虫子变过来的，你就想象着一只蝴蝶轻轻落在你的肩膀上，然后就飞走了。”

多么美妙的安抚，多么可爱的学生。这就是一种正向感受正向表达，许多时候学会换个角度看问题，大多数事情就迎刃而解了。

有些人天生的或者是修炼的情绪能力强，能够自洽并悦人。夫妻之间、朋友之间、亲子之间，总有人会先低头，有人会更包容。有人会学着慢慢等待，有人在学着逐渐成熟。

青春期的孩子荷尔蒙作怪，情绪难以自控，那么就等着他慢慢发泄，听听他的诉求到底是什么？然后再慢慢地开导，顺着水流的方向，因势利导，最终汇入大海，蓬勃，而又绽放着自在的浪花。

这个道理我一直都懂，但是也时时修炼常常调整。今晚，能看到儿子喜怒哀乐，暴跳如雷，各种情绪的大爆发。回来时高兴地跟父亲说数学考的还不错，可是父亲的话不如他意，碎碎念他，他就生气反驳，甚至拿出我说他爸脾气不好来作为佐证。他爸爸觉得权威不容挑战，俩人就叮当两句，转眼和好，转眼又因为马上要吃的汉堡被放到冰箱里，他就泪如雨下，暴跳如雷，觉得父亲不考虑他这一天的辛苦，吧啦吧啦。我起来，制止了父亲的反驳，从冰箱里拿出汉堡，还热，直接给了儿子，让他吃，又给他倒了水。倾听他今天体育课任务重，快被热晕了，又流鼻血，止不住，衣服上都是，还考了两门试，觉得疲惫不堪。我就听，然后同情、共情。接着等他吃饱了，缓下来，教他正向表达，今天的疲惫可以说，对方的话不在自己的沟通点上，也可以慢慢地说。他平静了下来，很快就上床睡觉，“妈妈，晚安！”

“嗯，晚安！”

不要跟青春期的孩子硬刚，这是秦姐教我的，去明白他们的难以自控，去教育他们懂得是非黑白，去接受他们的极端情绪，让他们有个发泄口，这是健康的表现。

所以，以正向的表达，获取良性的沟通，最终找到自我，踏上自我成长的路，然后悦己悦人，和和美美。