《深度工作》1
这本书的标题基本上就概括了全书主要内容。
（废话很多）
大概包括这么几点：
- 工作要深入
- 拥抱无聊
- 远离社交媒体
- 摒弃浮浅
注意力残留
勒鲁瓦在2009年发表的一篇题名很有趣的论文“为什么完成工作那么难?”(Why Is It So Hard to Do Work?)中介绍了一种她称之为“注意力残留”(Attention Residue)的效应。
在这篇论文的前言中她特别提到,其他研究者已经研究过多任务处理对工作表现的影响,但是在现代知识工作者的工作中,一旦级别达到一定高度,通常会按次序完成多项工作:“一项会议结束后开始另一项会议,开始一个项目的某项工作后不久没有任何过渡便开始另外一项工作,这些都是组织生活的一部分。”勒鲁瓦解释道。
这项研究发现这种工作策略存在一个问题,当你从某项任务A转移到任务B时,你的注意力并没有即时转移,你的注意力残留仍然在思考原始任务。如果在转移工作之前,你对任务A缺乏控制且关注度较低,残留会尤其浓厚,但即使你在转移工作之前已经完成了任务A,你的注意力还是会有一段分散的时间。
勒鲁瓦在实验室中强制进行任务转换,以此研究这种注意力残留对工作表现的影响。比如,在一项实验中,她先请研究对象解一些文字谜题。在某次实验里,她会打断研究对象,要求他们转移到一项新的、具有挑战性的任务上,此次是阅读简历,做出假定的聘用决定。在其他几次实验里,她请研究对象完成谜题之后再开始新任务。在文字谜题和聘用之间,她会安排一次快速的词汇判断游戏,以此量化第一项任务的残留量。⑥此项实验以及其他类似实验的结果很清晰:“转换任务之后处于注意力残留状态的人,在下一项任务中的表现通常很差而且残留量越大,表现越糟糕。”注意力残留的概念有助于解释专注度公式的真实性,因此也有助于解释格兰特的高效产出。
格兰特长时间不转移注意力,完成单一困难任务,使注意力残留负面影响降到最低,从而使他在当前任务上的表现成果最优化。换言之,当格兰特与世隔绝数日完成一篇论文时,其效率水平远高于奉行多任务策略的一般教授,这些教授的工作反复受到残留量极大的干扰。
明尼苏达大学商业学教授索菲·勒鲁瓦在2009年发表一篇题名为《为什么完成工作那么难？》的论文，介绍一种她称之为“注意力残留Attention Residue”的效应。
当你从某项任务A转移到任务B时，你的注意力没有即时转移，你的注意力残留仍然在思考原始任务。如果你对任务A缺乏控制且关注度较低，残留会尤其浓厚，但即使你在转移工作之前已经完成了任务A，你的注意力还是会有一段分散的时间。
所以上学时候几门课换着学，并不会提高学习效率？
当然，这个实验的控制变量是专注力，但通常在进行日常工作时，除了专注力，兴趣（或是说注意力）也是很重要的一方面。
谁需要深度工作
因为这些高管工作中分心的必然性是在其特定工作中特有的现象。
从根本上讲,一名优秀的首席执行官就是一部难以自动化的决策引擎,与《危险边缘》游戏中IBM的“沃森”机器人没有太大区别。
他们努力积累起丰富的经验库,打磨并证明了自己在市场中的灵敏嗅觉。而后他们全天都必须处理和解决电子邮件、会议、现场考察等纷至沓来的工作。要求一名首席执行官花上4个小时的时间深度思考单一问题浪费了他们的价值所在。最好是聘用三个聪明的副手,深度思考这些问题,然后将解决方案呈递给高管做决策。
只有仍需要继续锤炼价值的人才需要，高管只要雇人来深度学习就行了。
不得不说，OCR技术确实是读书笔记利器！
Kindle上想要摘抄的内容，直接拍一下就变成大段的文字。
