你的时间档案决定未来的发展

你的时间档案决定未来的发展

当我们必须对时间档案做出艰难权衡，削减一部分时间时，我强烈建议你不要将某项非工作的重要活动彻底删除。你可以削减它，但尽可能地不要完全删除它。我们是被习惯驱使的生物，如果一个习惯被剪除，那么要重新建立它就难上加难了。像阅读、写作及健身这样的高效能部分只要有一丁点儿变化，都会让我们发生巨大的改变。

——《远见》