爱自己365  Day423

2020.08.31  爱自己365  Day423

1. 今天是课程《与自己的关系》第三天，很开心有一部分试听的学员留了下来，更加开心的是，看到我们小组成员的分享，他们越来越敞开，彼此的连接力也越来越紧密。这里面当然有我的一份微薄之力哈。也很开心自己的越来越自如，在学员需要我的时候能支持到对方，为自己的成长点赞！

2. 下午老师带的两个冥想，因为自己身份定位不同，无法全程参与。但依然顺带也疗愈了一把。把自己内在的那个孤独、害怕、不被看见、没有安全感的小孩接回来，好好的抱着她，告诉她，有我在，一切都会越来越好！

3. 晚上在饭桌上见证了山东人的热情，还有印象比较深的就是他们的“酒桌文化”，不铺张不浪费，敬酒吃酒的讲究。还有陪同人的两位也都是临沂有名气的传统文化的的传播者，这个晚饭可谓一场“鲁豫有约”的文化碰撞，有内涵！