“真正的爱自己”（98）

今天中午的时候，阳光非常明媚，在课室外面弥漫着温熙的美感。一位女士看着山上刚刚二十公分的竹笋，惊讶的凝视了好久，仿佛发现了新大陆。后来，在这颗新笋的旁边，她又发现了一米高的竹笋，美好和爱的能量满满的。

在课室里面的一个小茶几上，有一株细细的分两个树杈的绿植，上面有些嫩芽般的小叶子，精致地挺立在一个小花瓶里。两个爱美的女士，分别定格在那，先后拍了几张特写。我也忍不住去拍了一张照片，浓浓的喜悦感弥漫了课室。

午饭和晚饭都在寺院的小食堂，几桌人简直是品尝世界上最美的食物，不仅吃得干干净净，而且很多人都添了好几次饭。饭后大家还欢喜雀跃的抢着去洗碗，都觉得是乐此不疲的感觉。无论是吃饭还是洗碗，餐厅都是满满的爱和喜悦。

在阳光下晒太阳的时候，一个伙伴说，他偏好紫色的衣服。正在这时，一只小蜘蛛爬到他紫色外衣的袖子上。他开心的说，从小到大，他们家里人只要遇到蜘蛛落在衣服上，家里总会有好事发生。这时蜘蛛也爬到了我的裤子上，我一边把它送走，也觉察到自己会有很多好事正在发生……

联想到《孝经》中的一句话“不爱其亲而爱他人者，谓之悖德；不敬其亲而敬他人者，谓之悖礼”。当身边的人学会爱自己遇上的一草一木，珍惜身边的一人一事，以无条件的状态活在爱与欣赏中时，真正的爱自己的秘码就开始启动了。

说“爱自己”，想“爱自己”，很多时候还只是在思维概念的陷阱中，这是典型的“以为在爱自己”而不是“真的爱自已”，这是很难启动爱的能量的。

一旦真的回归爱敬存心，借由体验和深度觉察，由内而外本有的爱的光茫就扑面而来，最先得到滋养的一定是自己，然后是那些真正乐于接受爱的光明的人。

在无条件的状态下，散发出无条件的真爱，真的会让一花一草变得鲜艳起来，真的会让周围的人鲜活起来……

“真正的爱自己”（98）

当我们带着爱和喜悦，一起闲逛在九华山的街道上时，看着人流的移动，大家都非常的平和。在一家品牌中装店里，很多伙伴轮流购买了休闲飘逸的中装，开始了“焕然一新”的体验。我站在门外，欣赏着夜景，受益于伙伴们团购的热情感染，意外的收到了店主送的一条紫红色的围巾……

有的伙伴买了好吃的黄色和紫色的糕点，也有人买了一大包的枇杷果，喜欢吃的伙伴自然就大快朵颐了……

我爱这一方山水，和遇到的这些有缘的伙伴，这里根本不是一次“课程”，而是让我不断发现真爱和美好的一次露天舞台剧。

认真的投入当下，爱自然满满的流淌，丰盛自然而然的呈现……

阅读到这里，您的感悟是什么？写下要点，并且即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。

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#无戒365挑战  周伯通（安柱）日更1000  第128天

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