一个人肥胖以后,得了肥胖型高血压,你的注意力和知识点不能只局限于

2022-10-06  本文已影响0人  辣姐姐正心正念生活

开悟有顺序

悟,开悟的前一号是内观,内观的前一步是知道自己错在哪里?而知错的前一步是要找到万事万物的规律,而找到规律的前一步是,一正一反,规律呈现,而规律呈现的前一步,就是看问题要全面。

举例,就像一个人肥胖以后,得了肥胖型高血压,你的注意力和知识点不能只局限于血压怎么去降,而是全方位地去思考,才能找到正确的答案。

这就像一个水管,水的压力变力,有这么三个原因,第一,水量变大,压力变大。第二,水管被压住,压力变大。第三,水管里有脏东西堵住,压力变大。

这三种情况,正好对应着人的剧烈运动,血压变高;生气,血压变高,血脂粘稠,血管狭窄,血压变高。

当你从多角度去思考这个病的吋候,正确的方法和错误的方法一目了然。

就象肥胖引起的血压升高,你是单一地扩张血管,还是清理血管里的垃圾,你就明白了,为什么一辈子吃药治不好的肥胖型高血压,竟然能通过减肥轻易地减下来,病人也就知道自己错在哪里,知道错了以后,就愿意去改变自己的行为,不再固执,获得健康以后,就等于开悟。

总结,开悟是有条件的,一旦你的知识钻牛角尖或者是你的理论走极端,很容易错上加错,所以大家会发现,每一个人成长最快的阶段也是开悟的时候,就是知道自己错在哪里!

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