抑郁病人互助小组抑郁症自我救助一位抑郁症患者的自述

抑郁的100天:第一日

2017-03-18  本文已影响60人  抑郁病人X

第一日

今天在失望中醒来。

本来应该去参加基金从业考试,但是因为没有好好复习,害怕承受失败,所以最终选择逃避。

昨晚做完接的一个活之后又瘫倒在沙发上什么都没有做。本以为多做两三套题,就可以愉快的通过考试,没想到整个晚上还是浪费掉了。

本来的打算是只睡两个小时便起来做题,然后一举通过考试。

而是两点闹铃响的时候推到了四点,继而又到六点,最终七点闹钟正式响的时候,因为实在太困,决定放弃第一场考试睡到九点开始最后冲刺第二场。

结果还是放弃掉了。

真的很怀念从容应战的那种感觉。

然而高中毕业后基本每次考试都是这个状态,从一开始志得意满的制定详细的复习计划,拖延到最后什么都没看,只能通宵冲刺但求能过。

每一次都非常的痛苦。

以至于毕业之后,因为害怕再一次的失败,或者说害怕重回考场的感觉,可以逃避的考试全部都逃避掉了,在这个上面浪费的考试费用超过两万元。

起来之后还是很困,为了调节心情决定去看电影,《美女与野兽》。

剧情比较无趣,电影院的设备也很差,完全没有起效果。

超市买东西做午饭,想光顾常吃的肉夹馍,结果发现打烊。

突然又忧心起工作的状况,空寥寥的周六,不知道应该做什么。昨天做的工作要翻工,假装还在考试,没有理。

接到一个面试邀请,不是我喜欢的方向,公司地址也非常远,考虑推掉。

与M同学聊起没有去考试这件事,她表示无语,聊天断断续续,可能是觉得我烦了吧。

又与S同学聊天,说自己又开始抑郁,你来我往大家又把相互说过很多次的话又重复一次。

继续向他表示我已经看不到希望,正在等待某个触发事件,把一切结束。

哭泣。

喝汤,因为想吃甜食叫了外卖蛋糕,断食减肥的计划失败。

听了一些倪匡的访问,情绪稍微平静,但内心还是非常悲哀痛苦,头也很痛。

写这篇文章,接着应该就是睡觉了。

总体来说今天的情绪非常糟糕,对前途的绝望翻来覆去的涌上心头,不知道下一步应该怎么走。

想回家,不甘心这么溃败。

留在深圳,却又不知道有什么意义。

认为前公司就是命运给我的一个美丽的大坑,如果没有跳过去,现在已经过着比较稳定的日子。

因为突然联系上发小所接到的这个工作也同样,是造成我这两周抑郁的主要压力源,后面不知道会不会有什么更一发不可收拾的事发生。

推论是不可能有好事发生在我身上,所有看起来不错的事都是一个美丽的陷阱,最终让我万劫不复。

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