20200502正面意图和三正

大家早上好，阳光明媚的一天。今天我的正面意图：陪伴、觉察、感恩!

三正:

1.今天妹妹和侄女侄儿子都来家里玩，三个孩子闹翻天，时而和谐时而争吵。真实而直接的情绪表达。——觉察

2.今天得空樊登读书会听了三本书《生活的哲学》《关键期关键帮助》《我们终将遇见爱和孤独》收获颇多。——学习

3.晚上队友单独带娃一个多小时，我跑了半小时步，感觉身心舒爽了许多。——知足