【燕郊33】‖太极拳好难
2024-04-13 本文已影响0人
一念清宁
今日随拍
4月14日,阴,20℃/10℃。
今早我一个人去皓月小区学习太极拳。鲁姐腿不好,不能久站,再说了,她已经打了十几年的太极拳,没有必要和我们这些小白一起练习。
我一个人,走路快的优势就发挥出来了,七点五十出门,路上只用了十分钟。
刚到操场见有人冲我招手,走近看,原来是上周五认识的付姐。看到唯一的“熟人”,挺高兴的。
带队老师很照顾新学员,先复习前两节课的内容:起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶以及左右倒卷肱,反复做了好几遍,让助手们给大家纠正动作。今天没教新动作,以复习为主。
今日随拍说实话,即便是二十四式太极拳,难度也很大,刚开始的动作都是照猫画虎,顾了这头顾不了那头,练着练着就没了信心。好在是大家一起练,不好意思轻易放弃。
相比较道门八段锦,太极拳挺难学,只太极步这一项就够练一阵子的。
最近因为学习太极拳,我都没时间和养生群里的姐妹们一起晨练了。没人带领,她们也不主动聚一起锻炼,基本都是各自绕楼下步道遛弯儿。
今日随拍PS:摘抄:
佛说
佛说,只有很深很深的缘分,才能在同一条路上走了又走,同一个地方去了又去,同一个人见了又见。一切相遇,因缘而起,因念而生。