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易效能时间管理天使27-3班宜欣践行102天——为什么活着

2019-03-02  本文已影响1人  与欣有约

2019年3月2日星期日六

早起:5:50

天气:晴12——-3

日出:6:14  日落:17:34

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【今日青蛙/番茄钟】

①收拾房间【上午下午】

②画家具图【晚上】

③看电影

④和父母通电话明天回家

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【明日任务青蛙/番茄钟】

①收拾家上午

②韩语笔记背韩语

③订家具【周一】

④看望父母

【昨天日收获】

学习强国√

签订新合同√

给孩子买鞋√

安排周会√

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阅读:【怦然心动的人生整理魔法】

学习:

易效能学习体会:早起早睡身体健康是王道!

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【好习惯】

[1]早睡早起00分

[2]健康:70走路

[3]冥想:无

[4]家庭:给孩子买的鞋他很满意

[5]事业:学习强国完成80

[6]学习:学习整理术80

[8]财富:

[9]休闲:和朋友看电影

[10]社交:和朋友看电影逛街

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【感恩奇迹小确幸】

首先是健康,家庭,然后是高效生活,高效工作

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【日反思/周反思】

1.昨天准备周检视会时,小伙伴们给了爱追剧的我,具体早睡的方法:卸载爱奇艺!我照做了!昨天晚上22:30之前就睡了!2004年以前基本上都是晚上20.30前就睡觉。后来为了宝宝夜晚睡不好。自从2007年发生了重要的事情,我开始了熬夜失眠的生涯。对于熬夜12年的我,身体状况越来越不好!血脂也开始高,身体很多指标也到了临界点。自从这次生病后坚定的认为健康,家人才是第一位!没有健康什么都白费!所以三月好习惯:早起早睡!为了健康加油!

2.【健康,家庭是首位然后才是高效生活高效工作!人的工作是谋生手段,是实现自我价值的途径。工作是为了让家人生活的更好,而不是和家人拉仇恨,也不是为了累死自己。没有好身体怎么谈为人民服务感谢刘鑫老师的分享,刘鑫老师的父亲就是因公殉职,今天醍醐灌顶,茅塞顿开!】今天天使27班周检视会,从早上六点到八点大家还依依不舍。感谢月娟江燕,鱼儿老师给我们精彩的分享!感谢刘鑫老师为我们答疑解惑!

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