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2019-07-24  本文已影响2人  杨洁kathy

书名:Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers;《巨人的工具:亿万富翁、偶像和世界级表演者的战术、习惯和日常》

作者:Timothy Ferriss(蒂姆·费里斯)

简介:此书为费里斯Podcast访谈节目合集,内容为一两百位一线牛人的经验之谈。


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本书精华(牛人的经验)

经验一:要发展一个系统,不要在乎小目标的成败

做一些不是为了完成一个什么具体的目标,而是为了发展一个“系统”的事。

“目标”:就是为了做好这件事,成功了就有回报,失败了就算白干。

“系统”:是一个连续变化的东西 —— 或者是一项技能,或者是一个关系。为了这个系统,你可以做各种项目,你可以要求自己养成什么习惯,你要的不是某个具体事件的成败,而是* 发展 *这个系统。

光有兴趣是不够的。发展一个系统。不仅要做很多好玩的事,其中也包含了很多不好玩的事。兴趣是一个被高估了的素质,气度是一个被忽视的素质。不计较得失,心里应该有件大事。

经验二:判断一个灵感值不值,与其听大脑的,不如听身体的

判断信息的价值,不应该听从大脑的判断,而是听从身体的判断。大脑容易想太多,容易过度拟合,而身体则是自然反应。

经验三:在两到三个领域,达到前25%的水平

选择两项技能,把每一项技能都练到世界前25%的水平。同时拥有两个能排在前25%的技能的人很少,如果能把这两个技能结合起来去做一件事,就可能取得了不起的成就。

经验四:真正的自由是自律

“自律 = 自由” —— 你为了获得真正的自由,就非得给自己设定一些限制。所谓“真正的自由”,也就是财务自由、时间自由、免于疾病和贫困的自由,为了达到这样的目标必须自律才行。

我们平时说的“自由”,其实有两个弊端:

一是“选择悖论”:面临的选项太多,根本不知道选什么好,幸福度反而下降。

二是“决策疲劳”。每一次做决定都会消耗一点意志力,选来选去什么都没干就已经身心俱疲。

经验五:你要对你的世界有极端所有权,任何事情负责到底

人们总爱抱怨上级没有给自己足够的支持,其实那根本就是自己的错误。你没有好好教育你的上级,你没有正确影响你的上级,你没有让他理解你为什么需要这个支持。

自己必须负责任,这就是极端的所有权。

经验六:谦卑使人进步

这里“谦卑”对应的英文是 humility 和 humble,并不是说对领导毕恭毕敬的意思,而是你这个人听得进去别人的话,有开放的头脑,能时刻学习。

自我评估:要以一个第三人称的视角,旁观自己。这是谦卑的最高境界。

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经验七:画布策略

你发现别人要画油画,你给他找个画布让他画。画里也许有你的功劳。但你的位置,是给人提供画布。这就是学徒做的事情——学徒的工作逻辑:

第一,你根本没有你想的那么厉害,也没有那么重要;

第二,你这个不谦虚的态度就不对,你的性格需要磨练;

第三,你从学校和书本上学到的那些知识,要不过时了,要么根本就是错的,你需要第一线高手的真知灼见。

学徒工作的协议:用礼敬和服务,换取机会 —— 这个机会不是立功露脸的机会,而是学习实践的机会。

1,“画布策略”的关键:是在工作上给人一个帮助,给人铺路,让别人能把事做得更漂亮。然后你把功劳也给对方。

2,“画布策略”的心法: “be lesser, do more” —— 把自己放在更次要的位置,给别人做更多的事。

3,“画布策略”没有过期时间:哪怕你自己已经独立做事了,哪怕别人都开始对你使用画布策略了,你还应该继续给人当清道夫。

有一个道理是那些狂妄自大的人体会不到的,当你给人铺路的时候,你实际上也在左右他人的前进方向。

经验八:进攻,关键词:主动

任何时候都要真诚,不要模仿任何人,永远做最真实的自己——而且你不必为此道歉。如果你的真实自我是一个很怪异的人,那你就做这样一个很怪异的人。

每个人都能更“积极主动”一点。有多少事情是别人让你干的,有多少事情是你自己真正想干的?你想不想尝试一下,进攻。


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信息时代,我们越来越知道牛人到底为什么牛,各类的励志书籍已经告诉我们无数自我修炼的方法。所有的人都想爬到食物链的顶层,有人天生就在顶层,因为“我爸爸”;有人通过“一万小时”的刻意练习让自己跻身于食物链的上端;也有人就简单粗暴地通过一些列的幸运巧合一夜间华丽转身。总之,一个人的成功有很多的因素组成,有些是可以复制的,有些不能,作为普通人我们能学习的就是那些能够复制的,比如学习的方法,如何努力的做正确的事等。这里面有个关键的因素就是“自控力”,自控需要意志力,很多人都觉得意志力取之不尽用之不完的,也把很多的失败归咎于我的意志力薄弱,其实不然,意志力是很容易被消耗的,你得有节制 的使用,当然,意志力可以像锻炼肌肉那样增加容量。有研究表明多做选择会使意志力降低,这种伎俩经常用在商家导购上,比如你去买车,导购员会先让你选择一些很便宜的配件,然后在推销一些费用比较高的服务时,你基本上没有选择权了。所以意志力薄弱的时候不要做选择。那怎样能够锻炼意志力呢,也是有方法的,比如自我监视,察觉自己当下正在做的事情,有助于提高自控力;而最有效的方法是“常立志”,意志力是一种通用资源,这意味着我们可以通过做一些日常小事来提高意志力,然后把它用在其他事上,做自己平时不做的事情,比如平时用右手,那你有意识用左手。很少有人成功会说自己意志力强大,但那真的是主要因素之一。

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