由精神疾患带来的痛苦只在饼形图上占据1/4

无论是强迫症还是抑郁症还是其他，由精神疾患带来的痛苦只在饼形图上占据1/4，其余的痛苦成分来源都是家庭的不理解，以及社会的敌意。虽然我精神不正常，但我比较走运的一点就是，从小我爸妈就没有打算往一个指定的方向去塑造我，比如他们从没想把内向的我硬掰成外向，不擅交往就不擅交往吧，不想上学也就不要上学吧。没有朋友和我一起看动画片或体育比赛，他俩就代劳陪我看。包括过去十几年里所有的流星雨观测，都是我爸妈在场烘托气氛的。特别是冬天的流星雨，要在外面冻着站一宿（当然最近几年不这样看了，年纪大了），旅游什么的也都陪着。所以我不需要出去交什么哥们儿，这大概也是我语言风格上性特征不明朗的原因之一。

小学时候我写字速度太慢，因为强迫症的原因，出于认真对字体要求很苛刻。所以作业经常写到半夜。包括考试答卷也慢，这个是改不了的。如果是意识不到这点的家长，可能会责骂孩子为什么做作业这么磨蹭啊，为什么不能像其他人那样快点写。但是我妈采取的方式是……直接捉刀代笔了，包括我中学时候几乎所有作文和周记，都是爸妈模仿我的字体写完的（或者是他们写一遍我再来抄）。我不喜欢作文课，讨厌硬性统一规定的题目。我也讨厌周记，觉得那完全没意义。所以我小时候除了期末考试这种情况需要自己完成作文，几乎没独立写过任何东西。语文教育缺失。但你们看，我投稿的论文能被录用，微博上写的东西能被你们喜欢。证明我的表达能力也没受到多大影响对吧？我爸妈成功了。

孔子讲因材施教，进求退由。针对不同人的成长模式，教育应该有不同的答案。有些人生来就丧气充盈，你没法把他们变成阳光四射，另一些人自闭内敛，你不要期望他们能八面玲珑。有些人不适合画画、不适合体育锻炼，有些人不适合结婚，不适合有后代。不是所有孩子都能通过塑造来改变的，有些孩子根本无法修剪，剪掉一枝断口就会流血漂橹，会死人的！庄子讲骈拇枝指出乎性，也是类似的意思，即顺其自然。凫胫虽短，续之则忧；鹤胫虽长，断之则悲。强行粗暴干预，去砍断鹤的长腿，或者延长鸭的短腿。这都是作大死的行为。正确的方式是教会鹤和鸭，如何爱上这个形态的自我。类似，强行把自己生性内向的女儿推出社会，去交往去应酬，去相亲下崽……这样做也是大逆不道，很容易招来球状闪电。

人们只擅长注意他们眼睛看得见的东西，比如恐慌于雾霾会引发肺癌，其实南方一些城市的水体污染带来的恶性肿瘤风险要远远更甚，而且是7/24的污染，但是可视效果差，所以关注度更低。同样地，生来就四肢缺失的人，父母不会让他从事正常人的体力劳动，那么生来就精神不稳定的人呢？为什么要强求他们有正常的社交、婚姻？因为神经元你看不见。简单粗暴地要求一个内向的人改变自己，结果只能是无限的挫败感，成功削弱他的自尊。然后随之而来的就是自我否定、自我贬低，最终成功抹杀自己存在的价值。《会计师》中有一句You are different, sooner or later, difference scares people. 这世界厌恶和排斥不同，家庭和社会喜欢联手把不同的孩子隔离成孤岛，围剿。这也是多数派的“出乎性哉”，所以你看，似乎这里我们也不能去强求他们。

接纳自己是个很漫长的过程。当年我的强迫症好转的开端是，当我和家人都开始意识到，因病态给我带来的其他方面的优势的收益。比如我对肌肉的精细控制，强迫症带来的专注度可以让我在一天之内学会弹舌音、抛三个球，或者竖耳朵卖萌（是的学业方面不用我多举例了）。另外我对达成一个目标的决心很坚定，比如当年有一本大学生体质健康手册，某天我发现引体向上满分是17个，当时只能做3~4个的我感觉这简直根本不可能，然而几个月之后，我就能成功拉起19个了。最后就是，读博对我的影响也蛮好的，不仅把当年退学的遗憾抹平了，这社会对从事创造性工作的人容忍度也更高。

《十个天才的精神病史》的作者提到过，自己在倾听了很多其他患者的困扰之后才发觉，自己并没有自己一直想的那么古怪。当初我开始在微博上写这些内容也是为了让别人了解，你们其实远没有你们想得那么古怪。你们没有变成天鹅，怀疑自己不是天鹅，是因为你们迄今为止还没见到过一只像自己一样的天鹅。

长袜子皮皮不喜欢学校，因为她不喜欢老师教的算术题，因为她没法在老师给的小纸上画下自己的马。皮皮只想一天到晚吃糖果，她觉得上学很没意思，于是她跳上马，回家了。