划界限，找到重视的领地空间

划界限，首先要知道自己的界限在哪？我的空间有哪？才能划出来，守着自己的疆土，不轻易踏入他人的领地。在我家，人口众多，上有公公婆婆，下有孩子、侄子，中间还有我、老公，小叔子、妯娌，有点复杂。从空间、关系、以及情绪上划界限。

我们一家人住在一起，房间是划分好的，我们都在自己的家里，那牵扯到公共的区域，就很难不去有碰撞，记得每年的冬天，我公公闲下来就买菜做饭，那他们一家人也开始在我家厨房吃，吃好了，关于洗碗的事情总是搞不清楚，没有规定一定要谁洗，冬天，水总是很冷，而吃饭的地方又是我家厨房，我从小做家务，总想着，我们作为小辈儿，总要为老人分担一些，洗碗也是应该的，如果只是我们自己家人，那我就义无反顾的去洗了，但是他们一直在这里吃，我就不乐意，烧菜不仅油烟机、灶台要清洗，还要洗碗，我就不开心，心里不平衡，当大家都吃好一抹嘴走人，我不得不收拾时，无名火就烧起来，边抱怨边干活，空间上，情感上我没办法赶他们离开，我公公心疼孩子们。我也无法独享这份殊荣。但是关于洗碗我也无法安排或强制他们洗。

但是在情绪上:我可以为自己做主，我可以决定自己的心情，无论是否洗碗，我老公劝我的话:你想洗就洗，不想洗就不洗吧，也没人逼迫你，干嘛干了，还不开心呢。我也不在用善良、懂事要求自己，谁能够主宰我的心情，谁是我情绪的主人，当然是我，无论我是否洗碗，是否懂事，我都足够好，虽然刚开始战战兢兢不敢不洗，不敢不收拾，后来慢慢不苛责自己，也能允许他们想来吃就来 想不洗也可以不洗，不在苛求一份公平公正，不在计较多与少。

我是我情绪的主人，我可以为自己的情绪做主。