2018-04-23 晨间日记

爱自己    第七天

 今天，在生活中减少对他人的依赖，

不再从他人身上寻找自己的情感需求，

而是多关注自己，

找到自己的力量；

其实每个生命都是资源俱全的，

只要你去探索发现，

就能找到你所需要的一切

当能够静下心来和自己在一起的时候，会发现对别人有很多的情感依赖，可能是刷一下存在感，也可能是价值感，或者是权威情结，还有证明、取悦、被需要.....很多很多，当我们被满足的时候，就会很愉快；当周遭的人没有发现这个信息并提供“服务”的时候，就会有很多的冲突和情绪出来，日积月累终于就在暴怒中爆发啦！

其实是开心还是沮丧，是祝福还是担忧，亦或是烦躁和焦虑，都是可以由一个念头决定的。今天在参加课程报名的时候，突然发现，我的名额出了问题，以往的我就会非常焦虑，抱怨连连，今天又很大的不同，就是我坚信可以去参加课程，就一直在沟通和想办法，知道最后找到了一个赠送的名额，顺利解决。

这也是参加千训学习和易效能践行中，给到我最大的收获。宇宙给了我们一切的资源，相信老天会把我好好照顾好的。

今天还有一件喜悦的事，聊天中对外面没有别人，只有自己，有了更深的体会。我们周遭一切的人、事、物一切的发生，都是我们内心的折射，都是我们自己创造的结果。这一切的改善不再外面，也是和自己内心的链接、对话和清理。值得做的事情或愿意做的事情，一定是让我们内心合一的、喜悦的，这样的事情值得我全力去做，并且一定能够成功。

今天的邀请，让我非常的开心，感受的满满的能量，准备好好干一场。为生命添色彩！加油吧！未来以来！

20180423（92/90）

【易效能今日三只青蛙🐸】

🐸早起+运动  已完成

🐸出发去南通  已完成

🐸女性社群运营计划    进行中

【易效能明日三只青蛙🐸】

🐸早起+运动 

🐸先知智慧课程

🐸收货

【易效能90天目标🎯】

马甲线

尊重自己 做喜悦的事  喜悦的做事

早睡 10:30-5:30

【感恩分享❤️】

外面没有别人，只有我自己。生活中只有自己是值得取悦的。