己所不欲勿施于人

1.修恒：读《大学》写读后感做到

2.心香三柱 ：做到

3.修仁爱：关爱家人；感恩食物。做到

4.修从容：投入并放松；有意识的呼吸。没做到

5.格物致知：前几天因为身体原因，感觉到自己特别没耐心，不由自主的没法好好说话。所以，对于别人表现出的一些态度也释然了，有一些是身体原因不由自主很难控制。所以对于别人多些理解和耐心，也就少了误解和抱怨。己所不欲，勿施于人。