笔记：如何进行良好的沟通

一、良好的沟通沟通基础是学会尊重对方及他人，要学会倾听。

二、在遇到需要我们表达谢意的是时候，要毫犹豫的说不口。 

三、在遇到沟通出现问题的时候我们应该怎么去应对。

四、保持自己内心情感温度，这样才能更好地和对方沟通。