感恩觉察日记第27天

2017-10-16  本文已影响0人  默沫_

2017.10.16

1.感恩自己懂得别人的事,别人负责,早上没叫儿子起床,哪怕他快要迟到了,依然淡定:那也是他的事情,他为自己的行为负责。

2.感恩今天下午没有下雨,去取体检报告一路走回家,还办好了几件未完成事件。

3.感恩孙俊下午的陪伴,一起取报告,陪着我完成几件事。

4.感恩自己对自己情绪和身体的关注。感恩慢慢越来越懂得爱自己。

5.感恩弟媳在我跟她推荐脉轮舞的时候积极回应,跟我表达真实想法,感恩我觉察到语言沟通模式的效果,尊重她的意愿。

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