第一周学习复盘

【我的技能】第一阶段所学内容中，你掌握最熟练的技能是写作框架：标题、开头、观点一（例子：别人的、自己的或者说理）、观点二（例子：别人的、自己的或者说理）、观点三（例子：别人的、自己的或者说理）、结尾升华。

知道这种写作框架，运用是关键，先把这种方法熟练运用在完成思考题上，然后逐步拓展到写其他方面前的文章。

【我要发问】第一阶段所学内容中，希望工作学习两不误，还是有点顾了工作完成不好作业，顾了作业完成不好工作。再不，就是蹉跎了睡眠，整个状态不好。因为我想早点睡，精神好了，一切就都好了。

写到这儿，我发觉还是在该做什么事情的时候就做什么事情最好。比如：该睡的时候赶紧去睡；该学习的时候高效学习。这会儿想到了朱先生讲的：晚上回家太困，那就先休息半小时。

会休息才会工作。因为休息相当于在补充能量，能量充足了做事情就很容易进入状态，效率就提高了。

总结起来就是：累了一定要休息，哪怕十分钟二十分钟也行。不要透支体力，该睡觉是一定要睡觉。这个问题解决了，我的很多问题也就迎刃而解了。

【我的闪光点】这次学习基本做到了先听课再完成作业。边听边快速做笔记，抓住原来没有听到的知识点，那些内容有时候就是自己的卡点。每一次听课都有不同的收获，越学习越有收获。

这次一定要整合内容，让零散的知识长成一棵参天的知识树，打开笔记就能看清哪是干，哪是枝，哪是叶。

【不足之处】还是没能做到沉浸式学习，一会儿忙这一会儿忙那，还需要进一步加强学习整合能力，提高自己的学习效率。提高学习是我目前最迫切需要的。

【写作行动清单】

1.沉浸式学习，认真听课，快速笔记。

2.听完课写下能践行的3个清单，对照执行。

3.认真完成思考题，争取能写500+字。