能量日志一2019年1月20日晴

今天的阳光很好，光温暖如春，普照大地。看着卧室里绿意葱茏，鲜花盛开，心情格外的愉悦清爽。白白的水仙花映衬在绿绿的叶子之上，黄黄的花蕊镶嵌在白白的花朵之上，还有那粉白粉红的菊花俏立在枝头，硕大油绿的绿萝叶子，也在回报着我的爱意与喜感。那大好的阳光洒在窗前，洒在床上，落在柔软舒适的被子上。而我正好立在窗前，没有杂事，心情悠闲。欣赏着这一切的看见，感受着这一切事物的美好特质。心境随阳光，一同欢乐，一同雀跃。我那寻寻觅觅的幸福就是这样一份心情的悠然与美好的清新。爱一直都在，美一直都在，光和温暖也一直都在。只是需要你有心情清晰的看见，感受和发现。看见美好的那一刻，就是幸福临在的那一刻。

哦，这样一份美好和悠然，这样一份发现与感受，让我在今天上午成了一个幸福感满满的人。

心中隐隐的飘来一首歌：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

诵读能量日志开始一天，

不批判不指责对方开始一天

接纳不分析不讲道理一天。

日记一天。

调整开始假期美好模式一天

好好做饭一天打扫家务一天。

学会为自己善后一天。

让开心喜悦成为习惯，（养成调节培养美好）一天。