瘦人多虚火，胖人多痰湿

最近，去医院看中医，看我的湿疹为什么反复发作，抓点药调理一下。

医生给我科普了一句话：“瘦人多虚火，胖人多痰湿”

这一理论的形成，归根究底是来自于《素问阴阳应象大论》：“故积阳为天，积阴为地。阴静阳燥，阳生阴长，阳杀阴藏，阳化气，阴成形。”

“阳主动，阴主静”，肥胖之人（阴盛阳虚）多形盛气虚，人体津液、气血、肾精等难以周流，而多郁滞常常出现痰湿积聚；形瘦之人（阳盛阴虚）多气火有余，气有余则为火，煎熬阴津则常出现阴津常亏虚之虚火证候。

痰湿体质主要是痰湿互结，与脾胃、三焦、肾等脏腑的失调有关。中医认为脾主运化，分为运化水谷和运化水湿。水谷精微在脾胃及时运化转化为气血，气血周流濡润全身。

如果脾的运化水谷精微的功能减退，则机体的消化吸收功能也会随之失常，这时候容易出现腹胀、便溏等症状；如果脾虚运化失健，必然导致水液在体内的积滞，郁而成痰浊，清代医家王燕昌所言：“盖不病则津液为脂膏，病则作湿酿痰也”。是以，人们常说，“脾为生痰之源”“脾虚水肿”。

痰湿体质多由各种病因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，痰湿内蕴，留滞脏腑，反过来影响脏腑功能。如：

1. 寒湿侵袭，气候潮湿，或涉水淋雨，或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化失职，聚湿成痰，痰湿蕴肺。

2.暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味，损伤脾胃，缺乏运动，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，布散水谷精微，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚集体内。

3. 年老久病，脾胃虚损，运化功能减退或肾阳虚衰，不能化气行水，致痰湿内生。

体形肥胖，尤其是腹部肥满而松软，四肢容易出现浮肿，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮；

舌体胖大，苔滑腻，厚，舌苔颜色发白或者黄色，舌边有齿痕；

容易出汗，喜欢吃甜食、油炸的东西；

胸闷有痰，总是咳嗽，嗓子里黏黏的；

容易出汗，汗粘腻，总感觉身体很沉重，容易困倦，尤其是处于潮湿的环境会更觉得不舒服；

脾胃运化能力较弱，容易消化不良、肚子胀，大便次数多，不成形，容易粘马桶；

对于女性朋友来说，白带清稀、偏少、偏白。