2022-08-11 day23

开始尝试截断多巴胺

每一天都在不安中度过，上一个月的感情经历又把我往下拽、这种感觉还好我刹车片好使了一回。

这种感觉很不好，错误的感情投放会让我整个人都被拖累，现在明白很多事还好不算特别晚。

父母给了我非常安逸的家庭生活但是如果我不能从安逸中分离出什么是我自己，那我的人生就废了。

重新截断多巴胺、冥想。给自己加油打气。

这很反常规反人性

但是突破了我才是我。

我才知道自己是什么样子的。