2023.2.3，学习，瑜伽，追剧

今天是周五，上了一周的班，终于到周末可以休息了。这几天阴天，太阳公公也休息了。

早上听了红月老师的公益读书早起的奇迹，听她讲课，感觉就像给身体充电。

今天同事推荐了网址，看了最近很火的电视剧狂飙，还真挺好看，用倍速看，也挺快的，准备追完。几年没看电视，偶尔看下，也好。

中午约了瑜伽，上了空中瑜伽。有些动作如平板支撑，觉得挺累的，感觉自己体力不如前两年好了。现在我还是喜欢轻柔点的，能舒展筋骨，拉伸身体就好。

今天孩子一个人呆了一天，回到家，他在房间复习。开了空调，问了他这天情况，学习，休息都有。

陪他一起打了羽毛球，他提出想吃烧烤，爽快答应晚饭后去。洗完碗，两个人一起出门丢垃圾，买了烧烤，带回家吃。

周末后就要开学了，最后两天，好好休息，整理好心情，准备开学。

晚安！