二十一条气血不足的表现

1、天冷后身体冰冷，要开电热毯的

2、上床后不好入睡，易梦易醒的

3、心烦易乱，精神恍惚，记忆力衰退

4、中气不足，容易疲劳，爬楼气喘嘘嘘的

5、心脏功能不好，心力衰竭

6、手链麻木，淤青浮肿

7、秋冬易喘易嗑漱的

8、尿频尿急尿不尽

9、男性性功能不好，性生活不感兴趣的

10、月经不调，经期短，量少，痛经

11、蹲下来头晕的

12、脾胃虚，胃动力不足的

13、长期便秘的，说话有口气，脸上长斑

14、免疫力低下，容易感冒的

15、经常熬夜的，肝功能不好的

16、眼睛浑浊的，发黄的，干涩的，视物模糊的。

17、皮肤暗淡无光，发黄粗超，面色苍白，嘴唇发白，手掌白，手指甲盖白的。

18、头发枯黄，分叉，脱发严重，中医说发为气之余

19、消瘦或虚胖，气不足则胖，血不足则瘦，胖瘦皆在气血间

20、需要冬病夏治的，秋冬季需要养补补养气血的人在夏天也可以治，秋天也可以调。

21、所有女人都需要补充气血，除了小女生，古话讲的1十个女人九个寒，男性现在也需要补气血，因为熬夜熬得太多了，经常熬夜的，经常生气的压力太大的。