感冒随记

感冒来的最快，最难受的一次。昨天喉咙痰多，今天咳嗽厉害流清鼻涕，鼻子都擤痛了，红红的，咳嗽更是咳得胸痛。

我做了什么来缓解？每天都贴了艾灸贴——大椎穴和天突穴，喝了煮开的生姜水，昨天晚上睡觉还贴了艾灸贴到丰隆穴化痰。今天白天也确实咳出很多痰，说明是有效果的，白天喝了菊花茶清火，回家吃饭也注意忌口，吃清淡的面，妈妈还煮了梨子炖琵琶叶水给我喝。今晚用热水洗澡后贴艾灸贴在大椎穴和肚脐眼上。

今晚也准备要睡，养养神。健康的身体比金贵，快点好起来。