《案例督导课》第一节感悟

生活永远是最大的修炼场，在这个过程当中，当我们面对问题出现一个又一个的困境，其实就是通过这面镜子来照见我们自己，来看到自己思维的模式、行为的特点，那么这样的一个不断的出现的问题，才会真正成为我们成长的契机。

所以说咨询当中也是这样，当来访者困在他的问题当中，陷入他的情绪当中，他其实很想知道到底发生什么了？自己怎么就困于其中了？自己的情绪点来自于哪里？然后自己真正看重的、在乎的又是什么？

所以说在这个时候我们的倾听和陪伴就尤为重要，也就是我们“云手”所说的第一步，接住他顺势后退的过程，这也就是跟他同在跟他同呼吸、共频率，去重新探讨和梳理人生的过程。

看似特别复杂的人际关系，当中有来访者的情绪脉络，有他看重的在意的部分，有他的感受和体会，有他的期待和向往，这就是他的思维脉络，这就是他的参照架构，这就是他希望我们陪伴他去看到去梳理，去澄清出来的部分，通过我们对他的了解和理解，他也会更了解和理解自己。

知人者“智”、自知者“明”，所以才有“明智”一说。我们往往并不是那个真正的了解自己的人，反而通过咨询师这一面修炼的很专业的“镜子”、成长的比较完善的“容器”，我们才能更清楚的照见我们自己，才能容纳我们自己所有的好、所有的不好，所有的纠结、挣扎、迷茫、困顿，来更清晰的看见我们自己。

可能这又回归到我们每个人从出生以来就要面临的最大的哲学问题：“我是谁？我从哪里来，我要到哪里去？”

所有的心理问题都是关系的问题，可能是我们跟自己的关系，我们跟他人的关系，以及我们跟世界的关系。

而这三者之间我们跟自己的关系又是重中之重。我们真的了解自己吗？我们真的懂自己吗？我们真的愿意去成长、改变和完善自己吗？还是我们只是因为情绪的推动，觉得自己很痛苦需要去改变，然而又固守在之前的这个模式里，不愿意被改变，不愿意真的看到自己呢？

当我们陪伴来访者去帮助他去澄清、确认和看到自己的过程，其实就是真正愿意去面对自己、梳理自己、改变自己的一个过程，这是需要极大的勇气、信心和力量，所以良好的咨询关系，未知、尊重、欣赏、好奇的态度，以及稳稳的陪伴和等待，不会急着推动他去改变，这就是对于来访者最大的尊重。

并且让他一点点的通过自己的资源、优势、例外，去探寻属于自己的闪光点，属于自己的优势，属于自己期待的未来，那么他就会看到更多的希望，拥有更多的信心和力量，愿意去迈出一小步，并且持续的坚持，从而引发更多的连锁的改变，更大的变化！

深深的尊重，默默的陪伴，以及带来的希望感力量的推动，会让一个人在改变的路上，就犹如伴着“药“吃下去的一勺“糖”。虽然苦，但苦中有甜，虽然艰难，但内心拥有希望的火苗。改变就在这种一点一滴当中慢慢的累积，一点点的发生，乃至带来更多的不一样的人生！！