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2017,愿我们都有一份精进清单

2017-01-03  本文已影响1020人  Monkey部落

年前,我写了一篇《年度总结:吹一个比去年更大的牛皮》,总结了2016年的所得和所失,也提到了2017年想要做的部分事情。现象规划说的多了,往往会忽略本质的总结。

于是,我用了跨年的几天时间,梳理了一下希望自己在2017年需要精进的地方,希望我们可以共勉。

保持.专注

记得我在年度书单里面,提到过的一本书,名字叫《专注》,我给的评价是理论太多。现在回想起来,目前最缺的总结不就是专注这件事吗。

小时候听过一个故事,一只猴子下山,路过一片玉米地,于是就掰了一个大玉米扛着走。走着走着,看到了一个挂满桃子的桃树,于是就扔掉玉米,摘了一颗大桃子拿着走。后来遇到一片瓜地,于是就扔掉桃子,抱了一个西瓜。后来看到一只兔子,于是就扔掉西瓜,去追兔子,最后什么都没得到。

这是一个分心的时代。

拿公司来说,以前,我们说需要一个机会,如今,满大街的机会,让人眼花缭乱。创业者们已经很难专注在自己的领域去做好一件事,大多数的做法都是像猴子那样,都想得到,却忘了最初自己想要的是什么。

唯专注者才能占据一席之地。

今天和一位C罗球迷的朋友,讨论专注这件事,他很自豪的以C罗为例,说我们缺的就是这种专注。C罗都那么有钱了,也从来不喝酒,不抽烟,最主要的是还知道控制自己的时间,年年如一日的训练,巅峰状态就是这么保持的。

于我,在2017年,给自己精进清单第一条就是学会专注,尽量把更多的精力放在最主要的事情上。

学会.坚持

趁着周末,饭桌上的片刻时间,我看了一部纪录片叫《寿司之神》,可能很多人都有看过,影片讲述米其林三星厨师小野二郎追求制作完美寿司的一生。穷极一生只为做寿司,追求完美寿司的过程,是一个专注的过程,更重要的是坚持的过程。

对于坚持,做的最好的,可能就是前NBA球星科比。曾经网上一直流传一个段子,有一天记者采访科比,问他为什么如此成功,科比说“你知道洛杉矶每天凌晨4点的样子吗”。

身为一名篮球运动员,他坚持每天清晨4点就起床,坚持每天体能和投篮,年复一年,洛杉矶清晨4点的黑暗始终没有改变,而他却逐渐发生了变化。就好像光明一点一点地来到他的人生里,让他从一个默默无闻的人变成一个万众瞩目的明星。

坚持到底有多难,说难也不难,说不难,却总是难到坚持不下去。我曾经尝试在小区休闲区的一个器械上,用手从一端爬到另一端,结果半路就掉下来了。而那些天天去锻炼的大爷们,却很轻松的就完成了10个来回。

于我,在2017年,给自己精进清单第二条就是学会坚持,坚持每天半个钟的身体锻炼,坚持英语口语对话训练,坚持用心写作。

提升.认知

认知和猎奇,我认为是相辅相成的一类。

古代将领都有自己的谋士,而这些谋事大多都是将领亲自去求得来。每个人专注的领域不同,所知道的事情也自然不同。例如马云和蔡崇信,一个是将领,一个是谋事,我相信在阿里初期,马云一定会每天跟各种谋事聊天,吸取不同人的经验。

个人的性格决定选择的认知来源,有些人喜欢与人交探索,有些人则善于从书中摄取经验。无论方法如何,保持对知识的猎奇,始终会给自己带来不一样的惊喜,也能提升自己的认知。

而我,虽有一颗猎奇的心,却无法鞭策自己去探索。所以在2017年,一定要突破自我,多找有趣的人聊天,结识不同领域的人,坚持看更多的书。

鞭策.自律

鲁迅先生曾经在自己的课桌上刻了一个“早”字,用来鞭策自己的学习,于是他成了伟大的人。后来我在课桌上刻了一个“马云”,用来鞭策自己要向着目标学习,只是我还是我……

不管是上述的C罗,科比还是鲁迅,他们坚持、专注的根本,都是源于他们自律。

有一款健身软件,它们的slogan就写到自律给我自由。曾经人们对于健身的意义存在一个很大的误解,我们都认为好的身材是坚持举几天哑铃,跑几天步就会有了。

但事实是,拥有八块腹肌的背后是非人的折磨。拒绝油腻、高热的美食,要合理膳食,要经受严酷的锻练,坚持几年之后才会成功。

所谓真正的强者,往往都是高度自律的人,他们能合理安排自己的时间,专注做事;能管理好自己的情绪,专心思考;能保护好自己的身体,提供精力。

曾经跟一个互联网公司高管聊天,他说年轻人出来打拼,现在最重要的是学好更多技能,不要把精力、时间浪费在别的地方。而我之所以还是我,可能就在于我的自律性太差。

2017年,要做一个自律的人,学会断绝,学会克制,多一些自律,少一些内疚。

最后,希望你也可以分享一下你的新年精进清单,我们一起共勉。

欢迎各位打赏和关注!

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