微笑主义整合心理学

学习打卡记录（56）

一、家庭重塑技术背后的关键逻辑是通过某种身体姿态，将家庭成员之间的关系及自身的感受和体验以具象化的方式呈现出来。通常分为四种类型。

1、讨好型：讨好型的人对他人或事件的看法往往是赞同和肯定，在关系中倾向于让步、依赖和道歉。

讨好的姿势是单膝跪地，一手置于腰间，一手抬起来讨好别人。

2、指责型：这类人习惯攻击和表达愤怒。

指责的姿势是一手插在腰上，另一只手抬起来指着别人的鼻子。

3、超理智型：这类个体往往不肯定也不否定别人的意见，但也不会提出自己的感受，而是习惯于讲道理，顽固、僵硬、刻板、一丝不苟。

超理智的姿态是头高高抬起，双手交叉于胸前，活在自己的精神世界里。

4、打岔型：这类人表现得若无其事、置身事外，不安定、插嘴、活力过度或活力不足。

打岔型的姿态是背对着对方站立，或者是面对对方，但双手随意摇晃，表现出漫不经心的样子。

二、家庭重塑的过程可分为三个阶段。

1、准备阶段：选定主角，绘制家谱图，建立连接，订立合约，设定目标。

2、重塑阶段：进行冥想，选择演员，开始进行家庭雕塑，调整雕塑，聚焦行为模式，重新看待，逐步推进。

3、评估阶段：评估和自己的关系，评估和父母的关系。

三、萨提亚家庭重塑技术是一种团体治疗技术，通过4种人体雕塑的形式，把家庭成员之间的关系非常清晰生动的呈现出来，让来访者对自己和自己的家庭成员有更深的看见，通过团体的互动重构家庭成员之间的相互关系。

重塑的过程以来访者为主，团体中的其他参与者也会受到一定的影响，从而对自己有所觉察、触动和改变。这一点我觉得是非常好的有意义的。

使用家庭重塑技术，我觉得也是需要咨访双方先建立起良好的关系，来访者对咨询师有了足够的信任之后，才能施行这种技术，否则来访者不容易敞开，会有顾虑，不一定能真实呈现出他的家庭成员间的关系。其次咨询师对来访者的引导、对团体成员的鼓励，是很重要的，有助于治疗效果的发生。我觉得这种技术的使用对咨询师的要求是比较高的。