山楂4

山楂作用：1．助消化。2．降血脂、抗动脉粥样硬化。3．对急性实验性心肌缺血具有保护作用。4．山楂具有增强心肌收缩力、增加心排血量的作用。 ​5．降胃气。6．降血压。7．行气活血。

酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋季宜收不宜散。因此,应少吃一些辛辣的食物,如姜、葱、蒜、辣椒等,多吃苹果、石榴、葡萄、芒果、杨桃、柠檬、山楂等。

宗气贯注于心脉,帮助心脏运行气血。如果宗气生成不足,则推动血液循环的动力减弱,也会造成血脉瘀滞,宗气不足的根源,又在于脾胃薄弱，平时可服用西洋参、山楂丸、参苓白术颗粒等健脾益气的中成药。