听书过程，让我想到这些

今天中午午休时间听了樊登讲书《跨越不可能》。

里面讲了很多内容，有一个点让我印象深刻：如何快速掌握一个新的领域？

方法跟冯唐在麦肯锡学到的方法一致，都是先学基本概念，再去跟高人交流沟通，最后进行实践，这是整个套路闭环。

根据这个内容，我得到了三点启发：

第一，我为什么对这个内容印象深刻。

因为这个内容让我关联了自己以前的知识。

任何知识都不能孤立地存在于大脑中，否则一定会忘记。

学到的东西，一定要跟大脑中已经有的网络进行关联，只有这样才能记得住。

第二，学习知识，不管是听课还是看书，一定不要三心二意。

学习的过程，接触的内容密度都比较大，一旦走神就会错过重要内容。

比如听书，好多细节和自己关心的内容，因为遇到紧急情况或者噪音干扰而导致分心。

一旦分心，也就错过了这个内容，后续再想去补，大概率也就没有了时间。

这是很重要的一件事，一定要记住。

第三，学习任何一个内容，一定要学会关联。

不管是写文章还是读书，一个好的内容一定要跟其他自己已经有的知识进行关联。

关联的最好办法就是写卡片，问自己这个内容让自己想到了什么，自己曾经有没有这方面的知识和诉求等。

以上几个问题是针对自己听书过程印象深刻的一个点而引发的思考。

除了这个点印象深刻外，还有一些基本概念也听说过，比如默认模式网络，就是胡思乱想，这个曾经在L先生说的公众号中第一次看到。

这是心理学上的一个基本概念，讲的让人的大脑的一个规律和特点，当你什么事也不干时，大脑就会出现各种各样的乱七八糟的想法和念头。

表面上什么也没做，但是大脑却处在高度活跃中，导致自己很累。

这是大脑的一个特点，就是容易胡思乱想，这也是很多人容易出现精神内耗的原因之一。

当然，默认模式网络，也可以充分挖掘自己现在、过去乃至未来的信息进行整合，可以让人聚焦在一个方面，能很好帮助人去学习。

因此，有好有坏。

那么如何去规避和解决这个问题呢？

冥想去让自己更加聚焦的一种很好的方式。

再回到刚才的内容。

通过听书，让我对讲书产生兴趣，也希望自己可以更好学习和训练这方面。

想要写好讲书稿，最重要的前提是读书。

如何更快更好地读书呢？

樊登提到“理解力池子”概念。

就是一个人的知识字典。

一个人大脑中预设的知识越多，读书过程理解的就越快。

那需要哪些知识作为铺垫，以便更好打造自己的理解力池子？

需要七个方面的知识：

国学、心理学、经济学、管理学、哲学、逻辑学、人生经验。

这给我们一个启发：

把这七个领域的经典书籍，至少五本，拿出来认真研读。

只有当自己的“理解力池子”足够大时，才能更好触发自己的思考和感受。