看看你的孩子有分离性焦虑吗？

我们都记得小时候被分离的那种焦虑的感觉，比如当爸妈把你一个人送进学校时，或是当你最喜欢的毛绒玩具被拿走时，我们只有在那些人或事物回到自己身边以后，内心才能感觉到宽慰，这就是依恋理论的开始。

这种分离焦虑可能一直持续到成年，比如你现在离开了手机你就觉得活不下去，但人们为什么会这样想呢？

对于童年时期的分离焦虑，心理学家将其背后的原因归结为依恋，并发现了一种亲子之间的紧密联系，丹尼尔•戈尔曼指出，依恋使夫妻之间且整个家庭之间关系紧密，同时让人产生照顾下一代的冲动，这使得孩子成人以后亦可养育起自己的子女，童年的早期阶段对一个人的发展至关重要，对孩子来说，这个时期他们会开始培养如何与他人相处的经验，其中与父母保持亲密的关系，是孩子健康成长的核心，但对于某些家庭来说，孩子却很难建立起对母亲的依恋，以下是可能导致这种情况的几个原因：

母亲的产后抑郁症使她与孩子不亲近，或者家庭缺失某些方面的资源，使其无法监理亲昵的亲子关系。

玛丽•安恩沃斯曾经做过一个名为“陌生情境”的实验，她先让一对父母和他们9-18个月的孩子待在同一个房间里，然后进来一个陌生人，当孩子全神贯注这个陌生人的时候，父母会离开房间，之后，观察孩子对父母离开的反应以及父母回来后孩子又如何反应。

安恩沃斯就此提出三种依恋的类型：

安全型—积极

这类儿童与母亲独处时，能积极地探索环境，当母亲离开，他们会不安，但当母亲返回，他们就会寻找母亲，亲密接触

矛盾依恋型—情绪不稳定

这类婴儿即使母亲在场，他们也会很焦虑，不积极。当母亲离开，他们表现出忧伤，当母亲返回，他们会对母亲的离开表示不满，试图留在母亲身旁，但又对母亲的接触表示抗拒。

躲避依恋型—忽视

他们与母亲在一起的时候，似乎对探索不感兴趣，与母亲分离后也没有什么忧伤，当母亲回来后他们常常避免和母亲接触，他们对陌生人没有特别的警惕，但常常采用回避和忽视的态度。

婴儿期的依恋会对孩子日后的成长有重大影响。

当孩子处于青春期的时候，非安全依恋的青少年更容易出现家庭问题，因为他们不期望被双亲倾听与理解。

婴儿与父母和照顾者之间健康的关系，是孩子一生中良好人际关系的基础。良好的人际关系就是对权威的尊重与同情心的流露；对他人的态度更积极，更加信任；包括与同事融洽相处的能力。

此外，建立起安全依恋的个体具有较强的情绪调节能力。

孩子的依恋类型的形成来源于父母，所以，父母想要使孩子建立一种信任、安全、积极的依恋关系就必须要注意自己孩子的言行举止与教育模式，家庭情况等等，因为成长过程中孩子对父母或养育者的依恋类型，极大地影响着我们今天的生活，你觉得你的孩子是哪一种依恋类型呢？