无能为力

事件:儿子的一个玩具弄到水里了，今天一直嚷嚷嚷嚷买买买（关键是附近没有）

情绪:愤怒，烦躁

行为:直接拒绝（附近没有）拖给爸爸来解决

我的需求:让我死心现实状况买不到

我的信念:我是无能为力的

愤怒的是跟你说了好几遍都不听我的话，附近没有，——我是没有办法解决不了问题——我有种被困的感觉——无能为力

烦躁的是之前已经解决问题了找了个替代品玩现在又要让买——浪费我的钱——挣点钱太难了——恨自己没有出息没能给你好的物质——羞愧——这个妈妈不称职——背后有人骂

没有释放情绪没有办法共赢

爸爸的方案:告诉他可以买，买的途径有哪些

一方案行不通执行二方案

让孩子体验这个买不到的过程

转移话题——再来主题——转移——再来主题

最后儿子得出结论

玩具最终买不到

儿子说可以网购