100天读书反思—day30

这两天学习的是慕课上教学法的设计。让我感受比较深的是教学目标的设计三维目标：情感态度价值观，过程与方法，知识与技能。我觉得这个可以用在看一本书上，怎么去看一本书呢？首先在这本书中总结出一句他的价值观（道）（知道），其次你在这本书中学到了什么方法（术）（做到），最后你得到了什么？（得到）

ps：今天写了一篇自己的运动故事

[愉快][愉快]我从小体育特差都在及格边缘徘徊，是一个很不爱运动的人，我爸说我一项体育运动都不会，后来大概是因为看古典的书后《你的人生有什么可能》，我想改变自己，从自己的弱项发展，于是开始有意识告诉自己要运动，并且去学游泳，由于没有体育思维，当然游泳学了十五节课还只会一点点。在一次偶然的机会下办了健身卡，从去年8月份开始运动，其实在没有参加百日马甲线前自己就在小打卡小程序上开始打卡，现在已完成***天（没看打卡天数），嘿嘿强迫症患者强迫自己去运动，然后越运动就变成了习惯，所以就开始运动。ps：因为健身私教太贵，而且教练不专业，有想自己暑假去健身学院学习一下，但是还只是想想，素质太差，怕去笑话，所以离优秀还有很长的一段路。我会继续努力去运动！[愉快]生活由决定性时刻构成，加油