碎片化损伤注意力的集中

最近卸载了抖音。不知不觉间，发现有了抖音之后，注意力很难集中。

有时候刷抖音，一刷就是一下午，时间成本极大，但放下手机脑海中就是一片空白。极度的碎片化娱乐，让大脑越来越疲惫懒惰，连一部电影都没办法看完。所以卸载抖音，找回自己的专注。