控制住了它，你的的魅力就10+

每当负面情绪即将爆发之际，我选择走上心灵的阳台，避免祸从口出。在阳台上，面对不同的情境我会先反省如下8件事：

1．发怒——我是否先得罪人，而引起反击？

2．抱怒——我是否尽了自己应尽的本分？

3．自大——对方的感受如何？我为何会自我膨胀？

4．急躁——有用吗？应快速想出解决之道。

5．欺骗——如果为达到目的而说谎，事后要带出更多的欺骗，内心是否承受得住？

6．骄做——我是否有骄傲的念头？有人愿意与骄做的人为友吗？

7．嫉妒——不要与别人比较，要与昨天的自己比。

8．批评——说永远比做容易，应多体谅他人的难处。