心理大课堂 | 心理健康评价要素

心理健康的标准是什么？

如何评定心理健康的水平？

对心理健康这个概念，一直来有不同看法。

第三届国际心理卫生大会（1946）曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”

该次大会也曾认定心理健康的标志是：

（1）身体、智力、情绪十分协调；

（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；

（3）有幸福感；

（4）在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活

。

我国于1986年在《临床心理学概论》（郭念锋）中提出十条标准：

1.周期节律性

2.意识水平

3.暗示性

4.心理活动强度

5.心理活动耐受力

6.心理康复能力

7.心理自控力

8.自信心

9.社会交往

10.环境适应能力

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