广播站播音稿

宁阳县实验小学南关小学教育集团

红领巾广播站广播稿.

阳光心理，健康成长

男:采撷一缕阳光，编织七彩童年;

女:留住一阵清风，播洒希望明天。

男:我们把真诚融入电波;

女:我们把真情化成祝福。

男:敬爱的老师!

女:亲爰的同学们!

合:大家__ 上午_ 好!红领巾广播站开始广播啦!

男:我是_四年级七班的王奕博。

女:我是_四年级七班的陈思彤。

男:本次红领巾广播的主题是《阳光心理，健康成长》，希望同学们在听完我们的广播后都能有所收获。

女：同学们，你可曾为了一点小事就气恼不已，你可曾无缘无故地感到郁闷不快乐？你可曾抱怨生活的不公平？你可曾对学习中的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！

男：心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。

女：在我们的周围,有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；

男：有的人自卑，心理脆弱,总觉得自己不如别人；有的人骄傲自大，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

女：由此可见，良好健康的心理是多么重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着班级、学校的和谐、社会的安定。

男：那我们怎样才能拥有健康的心理呢？下面我们向大家介绍以下方法。

女：第一，对自己多进行积极的心理暗示。

大家有没有这样的亲身经历，小时候学骑车时，看到前面有块石头，眼睛便一直盯着，心里默念，别撞上，别撞上，可结果却偏偏撞上了，参加考试告诉自己别紧张，别紧张，可真正考试时脑子里一片空白，告诉大家，这其实是心理暗示导致的结果。告诉自己别撞上，别紧张的潜台词就我一定会撞上，我一定会紧张，这就是消极的心理暗示。

男：如果看到石头时，你告诉自己，我能绕过去的，并且目光专注于前方，大多时候就会安然无恙。如果考试的时候，你告诉自己，我已经准备好了，适度的紧张有利于发挥，你的紧张焦虑就会减轻不少，这就是积极的心理暗示，所以今后我们要多对自己进行积极的心理暗示，做自己心态和生活中的主人。

女：第二，理性对待他人的评价。

我们生活在一个集体中，受到不公的评价是不可避免的，有的同学受到了不公的评价，便整天闷闷不乐，影响心情和学习。

当你认为自己受到了不公的评价时，最好先静下心来想一想，是别人的问题还是自己确实存在不足，认真找出问题并加以改进。理性对待他人的评价，并从中汲取养分，使自己变得越来越优秀。

男：第三，要有足够的自信。

每个同学都希望自己是自信的，如何才能让自己自信呢?看看身边的同学，你会轻易地就从他面部的表情，说话的语调，走路的姿态等各方面看出谁是自信的，谁是不自信的，所以就让我们从一言一行开始吧！

你可以不时的提醒自己，你比想象中的更好，你可以养成主动与别人说话的习惯，你可能考试成绩不理想，那就抓住宝贵的时间不断地努力，随着自己能力的提升，你就会变得越来越自信。

女：同学们，做一个健康的人，就是做一个身体和心理都健康的人。希望你能快乐地度过每一天，就像田野上的树一样自然、健康，像田野上的花朵和果实一样芳香、饱满。

合：祝愿所有的同学们都能拥有阳光心理，健康成长！

男：本次红领巾广播到此结束！下期广播班级：四年级八班。让我们共同期待，再见！