坚持锻炼第82天

叙事

小目标目标：68 ，早晨体重68.45
坚持锻炼第82天，周日晚上朋友聚餐，一顿饭下来感觉这个星期都白练了
不过饭真香，实际体重增加不多，不过减肥健身期间还是要减少大吃大喝
规律饮食，少食多餐，多运动

继续，坚持就是胜利

加油，健康的身体，拜拜大肚腩

思

不要太多，每天进步一点点，每天成长一点点
不用太急，时间会记录你每一天的辛勤付出
不要放弃，每一次坚持下来都是一次成功

坚持就是胜利、战胜懒惰的自己
重要的事情说三遍(^ - ^)
坚持就是胜利、坚持就是胜利、坚持就是胜利