2017-05-14谈减肥

前段时间，被同事和朋友们吐槽肚子大，吐槽的频次前所未有地多，再看看自己似乎怀胎八月的肚子，别人的夏天都是穿衣显瘦，穿出风范，穿出帅！而我呢，衣服真是越穿越小，好像一个小孩一样，在长身体呢。我去！穿衣显肉，再加上随便运动会就会气喘吁吁，让我不得不重新审视下自己的体型，重新给自己一点约束。我想要瘦了，真的想要瘦！太胖，会让自己越来越没有魅力，别人一见我，就会觉得我是个胖纸，看我的体型，一看就是不运动的主儿。说说今晚的饮食吧，晚上和朋友一起去吃了小龙虾，吃了不少，虽然没有吃米饭，但是后来又一起吃了点兰芳园的鸡蛋仔，还喝了奶茶。这样的饮食量，其实能量供给是很够的了，但是毕竟我胃口大啊，肚子就是在日复一日之中养大了，胃也给撑大了很多。所以到了这个点，真是超级饿的，晚上10点多的时候，就已经饿得咕咕叫了。但我必须要控制住我自己，不能吃啊，否则就前功尽弃了，晚上也白走路了，太饿了，我喝了好多水，以水充饥！减肥最重要的是坚持，我曾经尝试过要减肥，在去年夏天最炎热的时候，那时候也曾经信誓旦旦，而且坚持了十几天，每天晚上少吃，还有去跑步，后来跑步把脚跑残废了，扭伤得很厉害，走路都困难。连续休息了好几个月，就停止了减肥。人啊！一旦放纵自己，就容易产生很多惰性，也会克制不住自己。都说一个人最大的敌人是自己，我深表赞同，的确呀，对自己残忍，压抑自己的天性，多么地困难！已经好久没认认真真地去做一件自己很难达到的事情了，我想要尝试去挑战下自己，所以这次，我想要好好地定个小目标，并且坚持下去，我能赢吗？还是坚持不了几天？目前的我，也是不敢打包票。我一直信奉“努力了就该有所回报”，我会努力，我的回报就是希望能靠近自己的瘦身小目标。我多想让周围的人惊艳：哇塞，你瘦了好多！20170514