情绪日记《愤怒》

《愤怒》

愤怒这个词我太熟悉了，因为我的先生，就是一个非常容易愤怒的人，早晨孩子，不起床，怒不可遏的狮吼，开车遇到乱开的人，愤怒，遇到电平车，自行车，横冲直撞，暴怒……，回到家里，那能引起他愤怒的事不计其数，东不不归位愤怒，孩子上桌慢愤怒，一句话不入耳愤怒，……，出去吃个饭也往往不欢而归。

记得有一次我们一起上教练课，中午一起去饭店吃饭，我先吃完，我坐那没事，便把钱付了，只见他，瞪着脸吃完饭，气势凶凶，头也不回，蹬蹬地走了，我急匆匆跟在后面，被他摔的门关在饭店里，他已出了饭店，我只好等门稳下来，再出去，人已跑的距离几十米，我三步并做了两步赶上他，问他:为什么不理我自顾自地走。他说:问我自己。我说:我不知道！他恶狠狠地说:还没吃完就付款，还让不让吃。我说:奇怪了，我就是让您安心吃，把钱先付了呀。

这还是比较好的情况且，给了一句解释。

通常是没有人何解释，乌云密布好久，让人非常郁闷！自己仿佛是别人情绪的拉圾桶，而且愤怒过后，依然是阴森森的天，仿佛整个空气都令人窒息。

小时候特别的爸爸妈妈吵架打架，妈妈也是这样的一副阴沉沉的脸，很害怕，无论如何都不能讨得妈妈的喜欢，为什么还会招这样的老公啊，昨天，在邹小灰老师的课上原生态家庭这个环节我明白了，小时候我虽然讨好妈妈爸爸，在我的潜意识里我是恨父母给了我一个支离破碎的家，长大了我虽然在经济上支持父母，可是我潜意识一直停留在过去是在抱怨指责父母，从小让我生活在这样一个没温暖，没爱的家里……，所以，内心有这么多怨，这么多恨，怎么可以吸引到优秀的人，只能吸引到同样指责，抱怨的人！随着邹老师，引领丽娜声泪俱下地渲泄了对父亲的狠，再和父母和解，我的泪水怎么样也止不住，这是因为丽娜，还是自己，我不知道，我知道对父母我要放下所有的指责和抱怨，因为他们活的也不容易！

同时，我终于明白了一个极善良的人，表面好内在潜意识里的往往有很多不好的意思，很多负面的东西的含义！