2020.07.16黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志18

我是黄梦颖，今天是我生酮饮食践行的第20天。 

今天压力爆表，

非常烦躁。

催债的电话一个接一个，就差千把块钱还不上，还不愿意去借钱。

我如果能开口，总是能先度过眼前这个坎 ，但是我不愿意！

我知道我应该求助，可我放弃了！

那些怨念又开始冒出来了！总是想到曾经的背叛，然后一直在想自己现在为他所承受的这一切痛苦到底值不值得！

在食物上花得每一分钱都充满了罪恶感。我尽最大限度节省衣食住行上的开支。

这也是我断食充满了快乐的原因。

不用花钱，还能瘦。

严于律己、宽以待人！这是智慧的吗？能做到吗？对别人好像可以，对亲密之人好像很难！！

我是受害人吗？

难道不是吗？

承认自己是受害者角色，就必须要找回一些什么！

如何平衡好现在的心态！

未来的黄梦颖，你一定更有智慧，现在的问题对你来说应该都是小问题吧

如果是你，你会怎么解决呢？

我是为了彰显自己的包容和强大才做出来超过自己能力范围之外的决定！

但你既然做了选择，就必须在高压之外快速成长起来，这和别人如何面对问题一点关系都没有！你只需要解决你自己的问题。能解决的小问题先坚持去做！

一切都会好起来，但也需要时间不是吗？坚持吧！我亲爱的自己！

说到底，人生就是你吃过的饭，你走过的城市，你遇到的人，你读过的书！

好好吃饭，好好读书，好好生活！