书是读过，但里面内容很快就忘记？

书名：过目不忘的读书法

作者：桦泽紫苑（日）

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刚刚读过的书，马上就忘记内容。

特意细细品读的书，结果在记忆中没留下一丝痕迹。

明明是一本超级好玩的书，但没过多久就回忆不起来了。

或许你也有这样的情况么？

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作者从精神科医生的角度，首次公开了他被大脑科学所证明的“过目不忘的读书法”。这本书的关键词是“输出”与“碎片时间”。为什么有了上述两个关键词就可以做到“过目不忘”呢？如何通过控制脑内物质来提高记忆效率？

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如果你也有这方面的烦恼，不如来了解一下这本书，不仅教你怎么读书，而且会提升你安排时间、写文章、提升注意力等各方面的能力，从而实现自我的飞跃性成长。

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我从前是一个很爱买书，可从不见我翻阅的人，当时我也找了很多关于提升阅读的书，我购书的习惯是不从畅销书排行榜中挑选，只凭直觉购书。购入这本书时也只是因为它当时打折，附带一起购入了。当我打开这本书时，意外的发现作者传达的信息太透彻了，有理有据，从此我便运用这本书的方法而爱上了阅读。

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这里举几个书中的例子......

1：为什么要读书？——“百货商场试吃理论”

我们到百货商场地下层去的时候，总会发现很多供大家试吃的食品，随手尝尝，也十分好吃。但是，仅仅靠试吃可以吃饱吗？

网上的信息就相当于试吃食品，即使多吃几个，也远远是不够果腹的。网上的信息也是碎片化的，即使你掌握了一部分知识，也不可能像读书一样对事物的整体有一个系统的学习。

2：“信息”和“知识”的区别

一年之后就过时的是“信息”，十年也不过时的才是“知识”。

“信息”是一种事实、一种结果、一种现象。

“知识”是从这些累计的事实、结果和现象中汲取的精华。

3：怎样选择符合自己现在水平的书——守破离读书法

不论是信息还是知识，只收集和吸收自己现阶段需要的，否则，那些多余的信息和知识也不会促进自己的成长。

“守”学习基础知识的入门书；

“破”学习别人方法的应用书；

“离”探索自我模式的“突破”书；

4：怎么样才能做到过目不忘？

大量的“输入”才能大量的“输出”

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荧光笔读书法

电视购物读书法

社交读书法

熟睡读书法等等

这本书中作者写了很多个方法，这里不一一举例了，相信一定有适合你的。