2022.11.8 坚持分享第 266天

深入赞美危机中的细微例外经验

例外吐露一线生机

赞美是焦点的核心思维。赞美有一种自由性，可以恢复他的尊严，并且确认与肯定自己的需求。例外问句中的振奋性引导：你是怎么做到的？也蕴涵赞美当事人的姿态，肯定当事人做了一些有助于其达成目标或下降危机严重度的有用行为，也表达了咨询师对当事人胜任力的确认与假定。

例外往往是目标及解决之道的前驱之身，另外的成功经验可以发掘当事人生命中确实有美好的经验存在，而能令人产生愉悦的感觉，于是就易促使当事人觉得：未来能够拥有满意人生的可能性是存在的，是值得再追求与拥有的，而开始对未来产生希望感，进而增加对建构解决之道的兴趣。

深究意识多元层面的例外

引出

探究

扩展

评量

赋能

例外可以分两种：意识化例外，偶发型例外

咨询师要相信，只要有正确的解答在其中，当事人就有能力从例外看到可能的解决之道。确认当事人的知觉而不是去尝试着说服他。

当事人需要体验到小小的成功，以能维持继续努力的动力，因为改变往往是困难的，而例外会带来一丝的希望，让人觉得改变是可能的，可以掌握的，可以发生在现实中的。咨询师要带领当事人去探索及揭露谢谢例外经验的细节，或者探索例外的影响，或是澄清造就了这例外的差异之智慧与方式。除了确认之外，还要能进一步得知啊要是例外经验再次发生，需要什么重要元素的再复制或掌握。

今天的学习给了我希望感，孩子虽对学习不太上心，但今天早上能够早起，这也算是这么多天的例外了。并且，今天给孩子微信绑了卡后，儿子异常高兴，并且也表示上课手机放客厅，按时上下课，认真学习。但愿这一切都能如期发生。今天的事情也让我反思：看到孩子的需求而不是问题。