2024-04-25

今天真的好开心 好幸福

第一件开心的事情是，昨天晚上我和男朋友说，监督我晚上不吃饭。他说好。这个过程对我来说并不艰难，睡觉之前什么也没吃，而且第二天早上起来也不饿，中午也不饿。

今天中午给自己做了面包煎蛋salami，发现裤子慢慢变得松了，今天必须要扎腰带才能穿了。真的好开心，走在学校里都自信了好多。不过也许是因为我本来就很自信吧，每天化全妆，穿自己喜欢的漂亮衣服，我绝对是亚洲女生中最精致的那群人啦！！越来越喜欢自己啦

三点的时候参加了鸭老师朋友组织的电影活动，看了一部中国教育的纪录片。又遇见了几个新面孔。我是真的很喜欢交朋友鸭。两个外国小姐姐都会说中文！

然后是五点的瑜伽课，我先走了，走到一半不想去了，就回到rw，继续学习。也不知道为什么就是一阵烦躁，看见男朋友就很烦躁。我应该读一会书。

Settled a 20min timer for my self

Noice cancellation

During the 20min I can think about nothing only concentrate on reading

That’s the best simple and cured time for myself. Enjoy it and relax your mind，flowing into the world made of words