day92 这个情况只会带来好结果

处于不堪负荷的状态下，不妨停止继续关注消极、负面的信息。当我们只看得到局限性时，永远找不到一个好的解决方案。深呼吸，放松你的身体。反复对自己说：

一切安好，

所有事情都能化险为夷，

这种情况只会带来好结果。

我们是安全的！

然后，集中精神去想完美的解决之道。最理想的状况是什么？是把你的意图写下来，并坚持这个愿景。持续使用正面、积极的肯定语。然后放轻松，安静等待宇宙的显化。

摘自《每一天爱自己》