不着急，不害怕，不要脸

今天早上慢跑的时候在“喜马拉雅””静波频道”听到了这篇文章，作者是冯唐。

八年的医生经历使得作者对生死看得透彻。无奈的感觉使得作业离开了这个行业。

作者以过来人的身份告诉我们，一个人要想健康快乐地度过一生，一定要记住这九字真言。

不着急。以前的我是个典型的急性子，遇事不冷静，经常为一点小事就弄得急赤白脸的，既伤身体，又伤感情。现在好多了，事情多了一件一件地去做，心平气和地去做，总会做完的。不急，不急。

不害怕。做人做事有担当，兵来将挡，水来土掩。

不要脸。远离“自责、后悔、愧疚”这些负能量的感觉，内心强大一点。

除了“三季人”，又有了一件法宝。